nuet

Foran ligger drømmen og forventningen – og også frygten og de bange anelser. Bagved ligger de lykkelige minder – og også vreden og fortrydelserne. Både positivt og negativt, godt og ondt, sætter de os i fraværet og væk fra det der er.

Friheden sker når vi – igennem en nærværspraksis – kobler os til nuet med en dyb anerkendelse (og der er her det kræver en indsats og en praksis som vi oplever på retreats eller den gentagne meditation) af dét der er. Her rummes følelser på godt og ondt, og her kan vi i et nu opleve den rene energi som også er mod, der fra hjertet rækker ud efter drømmen igen – som et ærligt skridt ud i verden.